Grafik zajęć

GRAFIK DLA DZIECI I MŁODZIEŻY

PONIEDZIAŁEK:

16.00  – 17.55 KIDS DANCE – 5 – 8LAT

17.00 – 18.55 COMERCIAL DANCE – 9+LAT

WTOREK:

16:30-17:30 FORMACJA TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO 5-8 lat

17:30-18.30 FORMACJA TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO 9-12 lat

18:30-19:30 AKROBATYKA&GIMNASTYKA – POZIOM OPEN

19:30-20:30 FORMACJA TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO 13-19 lat

SOBOTA

10.00 MIX DANCE DZIECI 3-6 LAT) – NSF

11.00 COMERCIAL DANCE/HIP HOP MŁODZIEŻ 14+-NSF


GRAFIK DLA KOBIET WOMAN RISE I PAR

PONIEDZIAŁEK

18.00 -19.30 FORMACJA SALSA 0N2 LADIES „WOMEN RISE” – POZIOM OPEN

19.30 – BACHATA LADIES – POZIOM POCZĄTKUJĄCY – NSF

20.30 – JOGA VINYASA – OPZIOM OPEN

ŚRODA:

9.00 – FITNESS DANCE + STRECHING – NSF

10.00 – JOGA  HORMONALNA wg metody Dinah Rodrigues – NSF

16.45– LATINO SOLO LADIES – NSF

17.45 – HIGH HEELS – NSF

18.45 – TANIEC TOWARZYSKI/UŻYTKOWY DLA PAR – NSF

20.00 – BURLESKA „WOMEN RISE” – POZIOM OPEN

21.00 – FORMACJA BURLESKA „WOMEN RISE” DLA UCZESTNICZEK Z GODZ.20.00 – POZIOM OPEN

CZWARTEK:

17.30 – SALSA ON2 LADIES „WOMEN RISE” – POZIOM ŚREDNIO ZAAWANSOWANY

18.30 – 20.00 FORMACJA BACHATA „WOMEN RISE” – POZIOM OPEN

20.00 – ZDROWY KRĘGOSŁUP – NSF

21.00 – BURLESKA/ BRODWAY JAZZ – POZIOM POCZĄTKUJĄCY – NSF

PIĄTEK

17.00 – JOGA DLA POCZĄTKUJĄCYCH – NSF

18.00 – VINYASA YOGA – NSF

19.00 – ZDROWY KRĘGOSŁUP – NSF

20.00 – PILATES – NSF

SOBOTA

9.00 DANCE FITNESS + STRECHING – NSF

10.00 MIX DANCE DLA DZIECI (7 – 7 lat) – NSF

11.00 COMMERCIAL DANCE/ HIP – HOP (15+) – NSF

12.00 SOW DANCE dedykowany dla mam z nastoletnimi córkami. – NSF

  • NASZ SPORTOWY FYRTEL (NSF) – zajęcia darmowe opłacane z budżetu obywatelskiego dla mieszkańców Zieliniec – Kobylepole – Główna- Ostrów Tumski, Śródka – Zawady- Komandoria- Warszawskie- Pomet – Maltańskie.