GRAFIK DLA DZIECI I MŁODZIEŻY
PONIEDZIAŁEK:
16.00 – 17.00 HIP HOP FREESTYLE/IMPROWIZACJA dzieci pow.7 lat -NSF
17.00 -18.88 – HIP HOP MŁODZIEŻ 12+ – NSF
WTOREK:
16:30-17:30 formacja tańca współczesnego i nowoczesnego dzieci 4-7 lat
17:30-18.30 formacja taniec współczesny i nowoczesnego Junior 8-11 lat
18:30-19:30 zajęcia akrobatyczne & gimnastyczne OPEN 7-19 lat
19:30-20:30 Formacja tańca współczesnego i nowoczesnego SENIOR 12-19 lat
PIĄTEK
16.30 – LATINO MINI (8 – 12) Radosne zajęcia taneczne dla dzieci w rytmach latino. Nauka podstaw tańców, koordynacji i rytmu poprzez zabawę.
SOBOTA
10.00 MIX DANCE DZIECI 3-6 LAT) – NSF
11.00 COMERCIAL DANCE/HIP HOP MŁODZIEŻ 14+-NSF
GRAFIK DLA KOBIET WOMAN RISE I PAR
PONIEDZIAŁEK
18.00 -19.30 formacja salsa on2 ladies styling (Kasia) poziom OPEN
19.30 – 20.30 bachata ladies styling gr. początkująca (Kasia) – NSF
20.30 – 21.30 Joga Vinyasa (Justyna)
WTOREK
9.30 – joga mindful (Gosia) – NSF
ŚRODA:
9.30 – DANCE FITNES + STRECHING – NAF
18.00 – 19.00 – Taniec Towarzyski i użytkowy dla par dorosłych (Wiki) – NSF
19.00 HIG HEELS DLA KOBIET- NSF
20.00 – 21.00 – Burleska gr. początkująca
21.00 Burleska (Ania) poziom open
CZWARTEK:
17.30 – 18.30 salsa on2 ladies styling (Kasia) gr. średnio zaawansowana -NSF
18.30 – 20.00 formacja Bachata ladies styling (Kasia) poziom OPEN
20.00 -21.00 zdrowy kręgosłup – NSF
21.00 – 22.00 Burleska dla początkujących (Ania) – NSF
PIĄTEK
17.30 -18.30 Latino solo (Wiki) – NSF
19.40 – 20.40 – joga vinyasa (Justyna) – NSF
20.40 – Pilates (Joasia) – NSF
SOBOTA
9.00 DANCE FITNESS + STRECHING to połączenie tańca, cardio i rozciągania. Spalanie kalorii, poprawa kondycji i elastyczności w rytmach muzyki – trening dla ciała i dobrego humoru. – NSF
10.00 MIX DANCE DLA DZIECI (3 – 6 lat) to ogólnorozwojowe zajęcia taneczno-ruchowe dla najmłodszych. Zabawa z muzyką, nauka rytmu, koordynacji i podstaw tańca. – NSF
11.00 COMMERCIAL DANCE/ HIP – HOP (15+) czyli, nowoczesne choreografie inspirowane teledyskami i sceną taneczną. Połączenie hip hopu i stylu commercial – dla młodzieży i dorosłych. – NSF
- NASZ SPORTOWY FYRTEL (NSF) – zajęcia darmowe opłacane z budżetu obywatelskiego dla mieszkańców Zieliniec – Kobylepole – Główna- Ostrów Tumski, Śródka – Zawady- Komandoria- Warszawskie- Pomet – Maltańskie.