Women Rise Weekend – z miłości do kobiecości! Dziewczyny mam ogromną radość zaprosić Was już na VIII edycję naszego jakże kobiecego weekedu! Tym razem w ofercie będzie szeroki wachlarz zajęć ruchowych na każdym poziomie zaawansowania. Zaopiekujemy się Wami na bootcampie sensual dance (elementy bachaty, sexi dance, salsa) a zrelaksujemy na zajęciach jogi. Będziecie mogły uczestniczyć […]

Każda z nas zasługuje i tęskni za czasem tylko dla siebie, by chociaż na chwilę zapomnieć o troskach dnia codziennego, uwolnić się od pełnionych ról i nadmiaru obowiązku i wyzwań jakie stawia przed nami życie. Pragniemy poddać się swoim potrzebom, czuć się piękne, kobiece, zadbane i doceniane. To czas w gronie fantastycznych Kobiet w prawdziwej […]

Zajęcia łączące ćwiczenia wzmacniające, cardio, akcenty zumby i fitnessu oraz tańce afrykańskie. W trakcie treningu towarzyszyć nam będzie muzyka z różnych zakątków Afryki oraz pojawią się elementy różnych styli afrykańskich takich jak np.: Azonto, Coupé-décalé, Kuduro, które pobudzą ciało i wrażliwość muzyczną idealnie łącząc się z treningiem całego ciała.